Témoignage : "J'ai trouvé le remède anti jambes lourdes !"

"Je travaillais à Montpellier en tant que communicante et j'ai été mutée à Paris il y a moins d'un an. Petit à petit mes jambes devenaient de plus en plus lourdes. Arrivée à la maison le soir, je sentais mes pieds gonflés. En été pas de problème j'optais pour des bains de pieds glacés, seul moyen efficace de calmer ma douleur.

C'est quand j'ai vu apparaître des petites lignes violacées sur mes jambes que je me suis décidée à consulter un médecin. Ce dernier m'a renvoyé vers un spécialiste des maladies veineuses. Après m'avoir posé de nombreuses questions, il a constaté que mes douleurs apparaissaient surtout en fin de journée vers 17heures.

Il a donc diagnostiqué un manque d'activité physique. Pourtant je n'ai jamais été une grande sportive. En cherchant bien, l'explication est plus subtile. Dans les anciens bureaux je me déplaçais souvent d'un étage à l'autre sans prendre l'ascenseur. Sans m'en rendre compte, je mettais donc mes jambes régulièrement en action. Aujourd'hui mon bureau est plus petit et les communications se font plus souvent par mail et/ou par téléphone.

Je compense donc aujourd'hui ma sédentarité au bureau par des séances de natation deux fois par semaine entre midi et deux et par trente minutes de vélo tous les jours. Depuis que j'ai pris ces bonnes résolutions, je ne souffre plus du syndrome jambes lourdes. Et tous les soirs, je me masse avec un gel frais aux extraits de lavande."

Christelle, 32 ans, chargée de communication.