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KOCHLEXIKON

 

GEWÜRZ- UND KRÄUTERFIBEL

Ernesto Pauli's Gewürz- und Kräuterfibel

 


Gewürze verbessern nicht nur den Geschmack, sie wirken auch appetitanregend und fördern die Absonderung von Speichel und Magensaft, was die Verdauung positiv beeinflusst. Verschiedene Pflanzenteile können als Gewürze dienen, so beispielsweise Blätter bei Basilikum, Blüten bei Safran, Samen beim Pfeffer, Wurzeln beim Ingwer oder Rinde bei Zimt.

Gewürze enthalten lebensnotwendige Bestandteile, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern. Weiterhin wird den Gewürzen ein Einfluss auf die Gallensekretion (Curcuma, Wermut), Herztätigkeit (Senf, Paprika, Pfeffer, Chillies) und Durchblutung (Paprika, Chillies) zugeschrieben.

 

Gewürze wirken beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt (Majoran, Kümmel, Thymian, Fenchel). Darüber hinaus wirken Gewürze antibakteriell und infektions-hemmend (Thymian, schwarzer Pfeffer, Nelken). Ein Teil der als Gewürze benutzten Pflanzen wurde als Heilmittel in den Ausgaben des Deutschen Arzneimittelbuches (DAB) aufgenommen. Gewürze sind darum kostbare Naturprodukte mit unschätzbarem Wert für die Menschen.

 

Die würzenden Inhaltstoffe sind aromatische, flüchtige ätherische Öle.

 

Übrigens das am meisten verwendete Würzmittel ist das Salz. Es bringt Aromen, auch Süsse, besser zur Geltung und ist für den Menschen unentbehrlich. Zuviel ist jedoch schädlich. Deshalb sollte man wann immer möglich auf andere Gewürze zurückgreifen. Kochsalz ist aber kein Gewürz - es wird den Mineralstoffen zugeordnet.

 

 

 

Informationen über Gewürze:

 

Würzen, das Geheimnis / Aromatisieren und Würzen

Kochen und Bindemittel

Fonds in der Küche

Aufbewahren und Konservieren von Gewürzen

Inhaltstoffe der Kräuter

Gewürzweisheiten für Ihre Küche

Detailinformationen über die gängigsten Gewürze, Kräuter, Gewürz- und Kräutermischungen:

 

 


 

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